80 лет Великой Победе!

У прилюдных рыданий на работе обнаружили плюсы

В интервью с изданием Metro она выявила плюсы публичных слез на рабочем месте. Кингстон призывает не осуждать себя слишком строго, если вы расплакались перед коллегами или начальником. Она подчеркивает, что у всех нас есть чувства и эмоции, и плач помогает бороться со стрессом, а также высвобождает эндорфины, улучшая самочувствие. Кроме того, плач может помочь изменить ситуацию, подсвечивая проблемные моменты. Кингстон советует обсудить причины своих эмоций с начальником или специалистом по кадрам после того, как успокоитесь. Она отмечает, что выражение уязвимости на работе может быть примером для других, чтобы они также могли открыто обсуждать свои проблемы. Коуч призывает задуматься, что нужно изменить в своей жизни, чтобы быть счастливее, и какие шаги предпринять для достижения этой цели.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Мэр сыграл свадьбу с крокодилицей
В городе Сан-Педро-Уамелула в Мексике мэр вступил в символический брак с самкой каймана, маленького крокодила.
4 июля 2025
Доктор Мясников призвал россиян с одним заболеванием не читать новости
Врач общей практики и ведущий телепрограммы "О самом главном" на канале "Россия 1" Александр Мясников призвал россиян, страдающих атеросклерозом, не увле...
4 июля 2025
Запорожская АЭС полностью отключена от внешнего энергоснабжения
Запорожская атомная электростанция (ЗАЭС) была полностью отключена от внешнего энергоснабжения, как сообщила пресс-служба станции.
4 июля 2025
УЕФА оштрафовал «Челси» и «Барселону»
Первая палата комитета финансового контроля по деятельности клубов (СFCB) УЕФА оштрафовала пять клубов за нарушение правил финансового fair play.
4 июля 2025
В ДНР рассказали о больших потерях ВСУ на фоне наступления России
Военный эксперт Ян Гагин сообщил, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) понесли значительные потери в результате наступления Армии России в Донецкой народной республике...
4 июля 2025
Екатерина Варнава без бюстгальтера снялась в платье с глубоким декольте
Российская актриса и телеведущая Екатерина Варнава была запечатлена в откровенном наряде на своей странице в Instagram, где ее подписанты насчитывают 7,4 миллиона человек.
4 июля 2025
В США рассказали о помощи России Ирану
Россия помогла Ирану восстановить работу противовоздушной обороны (ПВО) после удара Израиля в начале конфликта, заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонс.
4 июля 2025
Школьник вынес трехлетнего малыша из горящего дома в российском регионе
Школьник спас трехлетнего ребенка во время пожара в Тамбовской области, как сообщает официальный сайт ГУ МЧС России по региону.
4 июля 2025