Три популярных мифа о менопаузе опровергли

Она подчеркнула, что набор веса во время менопаузы неизбежен только при отсутствии здоровых привычек. Хорхе также отметила важность силовых тренировок для поддержания формы и профилактики остеопороза у женщин в этот период. Она призвала обращать внимание на правильное питание во время менопаузы, отвергая миф о том, что рацион перестает играть роль из-за гормональных изменений. Ранее гинеколог Татьяна Гвоздикова рассказала о влиянии овуляции на сексуальное желание женщин из-за изменений в гормонах.

Источник и фото - lenta.ru