Тратящего по шесть часов на утренние сборы тренера заподозрили в психических расстройствах
В Instagram Холл делится своими необычными привычками, вызывающими у подписчиков подозрения в психических расстройствах.
Холл просыпается в 3:50 утра уже несколько месяцев подряд. Он призывает своих подписчиков ложиться спать пораньше, если они сталкиваются с проблемами слабости ума, плохими решениями или низкой продуктивностью. Его утро начинается с подъема, удаления клейкой ленты с рта, чистки зубов, тренировки, медитации, чтения, погружения лица в ледяную воду с минеральной водой.
В 6 утра Холл отправляется в спортзал, надев спортивную форму, часы Rolex и золотую цепочку. После тренировок он плавает в бассейне, принимает душ, натирает лицо бананом и завтракает яичницей с авокадо. После одевается и снова погружает лицо в ледяную воду перед онлайн-встречами с клиентами. Его утренние ритуалы завершаются примерно в 9:26 утра, и в общей сложности тренер тратит на них около шести часов.
Во всех видео Холла можно увидеть женщину, чье лицо не показано, помогающую ему с одеждой и приготовлением завтрака. Ритуалы фитнес-тренера вызвали широкий резонанс в социальных сетях, где его подозревают в троллинге или психических расстройствах.
Ранее врач-терапевт Зарема Тен рассказала о доступных способах отложить старость на пять лет. Она утверждает, что решение кроссвордов, судоку и игр вроде шахмат способствует стимуляции нейропластичности мозга, что является доступным способом профилактики деменции.
Источник и фото - lenta.ru
