Стресс назвали провокатором нескольких смертельно опасных болезней

По ее словам, хроническое нервное напряжение увеличивает нагрузку на сердце, повышает кровяное давление и уровень холестерина в крови, что в долгосрочной перспективе может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Кроме того, длительный стресс может вызывать головные боли, бессонницу, тревожные расстройства и депрессию. Невролог также отметила, что стресс может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, проявляющимся в виде тошноты, болей в животе, диареи или запоре, а также увеличивает риск развития различных аутоиммунных заболеваний за счет снижения иммунитета. Диетолог Анна Тейлор объяснила, что желание употребить сладкое перед сном может быть вызвано стрессом, усталостью или неправильным питанием.

Источник и фото - lenta.ru