Стоматолог дал советы по выбору правильной зубной пасты

Утром рекомендуется использовать пасту для укрепления эмали и защиты от кариеса, содержащую кальций, цитрат цинка, ксилитол, гидроксиапатиты, фтор и монофторфосфат натрия. Вечером же лучше выбирать пасту для защиты десен с экстрактами зеленого чая, шалфея или эвкалипта. Для эффективного удаления налета рекомендуются пасты с абразивными компонентами, такими как диоксид титана, карбонат натрия или магния, фосфатные соли. Важно выбирать пасты с показателем абразивности (RDA) от 30 до 80 для ежедневного использования, чтобы сохранить эмаль и десны здоровыми. Следует избегать паст, содержащих парабены, SLS и агрессивные химические вещества, чтобы предотвратить возможные аллергические реакции и раздражение слизистой рта. Врач-стоматолог и ортопед Ален Гафизов также предостерег от использования жестких или мягких зубных щеток без необходимости.

Источник и фото - lenta.ru