Сомнолог рассказал о плюсах привычки спать обнаженным
Основным преимуществом этой привычки является правильная регуляция температуры тела, поскольку прохлада способствует быстрому засыпанию, а отсутствие пижамы и нижнего белья помогает поддерживать необходимую температуру. Розен отмечает, что ношение пижамных брюк создает влажную и теплую среду, способствующую размножению грибков и бактерий, в то время как отсутствие одежды снижает риск инфекций половых путей. Также он рекомендует мужчинам избегать тесного и синтетического нижнего белья, поскольку это может привести к повышению температуры мошонки и снижению качества сперматозоидов. Онколог-маммолог Виктория Алексеева также предупреждает о негативных последствиях ношения бюстгальтера ночью, таких как излишняя потливость и неравномерное давление на молочные железы.
Источник и фото - lenta.ru
