Россиянка побывала в Италии и раскрыла три секрета стройности местных жителей
Она поделилась этой информацией в своем блоге "Лайк Трэвел Путешествия" на платформе "Дзен". Во время посещения Рима, Флоренции, Венеции и Милана она заметила, что местные жители не набирают лишний вес, несмотря на потребление тяжелой пищи, включая пасту и пиццу. По мнению блогерши, секреты стройности итальянцев заключаются в их образе жизни и тонкостях приготовления блюд. В отличие от россиян, которые часто употребляют пасту с изобилием соуса, делая блюда жирными, итальянцы предпочитают натуральный вкус макарон, соус из оливкового масла с травами и небольшим количеством пармезана, а также гарнир из мяса и морепродуктов, готовый в собственном соку. Они также предпочитают пешие прогулки, не используя машины, что помогает им сохранять хорошую форму на протяжении многих лет. Ранее другая блогерша рассказала о привычках жителей Европы, которые могут показаться постыдными для россиян, включая открытые разговоры о менструации за столом с мужчинами.
Источник и фото - lenta.ru
