Россияне массово сели на диету перед Новым годом

Такой вывод сделали аналитики сервиса «Пакет» от Х5, представив результаты своего исследования изданию «Лента.ру».

Оказалось, что 69% опрошенных придерживаются принципов правильного питания в преддверии праздников: 29% уже перешли на чистую диету, 19% планируют начать ее в ближайшее время, а 21% соблюдают ее постоянно. Лишь 31% респондентов не собираются менять свой рацион.

Главной причиной для 53% участников опроса стала забота о самочувствии. При этом 20% отметили, что предновогодний детокс помогает им заранее очистить организм и снизить беспокойство о последствиях праздничных застолий. Еще 11% стремятся похудеть, чтобы выглядеть лучше и поместиться в желанный наряд для новогодних фотографий.

Ранее эксперты также предложили полезные альтернативы традиционным новогодним блюдам.

Источник и фото - lenta.ru