Россиянам посоветовали спать голыми
Этот неожиданный совет она опубликовала в своем Telegram-канале как способ укрепления отношений.
По словам Мелехиной, постоянный тактильный контакт «кожа к коже» помогает усилить чувство привязанности, безопасности и доверия между партнерами. Сон в обнаженном виде позволяет им обмениваться спокойствием и способствует борьбе с бессонницей, добавила специалистка.
«Ожидание близости и легкая эротическая атмосфера такого сна мягко активируют систему вознаграждения, поддерживая интерес и влечение друг к другу», — пояснила она. Кроме того, сон голышом помогает партнерам принимать друг друга такими, какие они есть, без масок и защит.
Среди других преимуществ этой практики Мелехина выделила сохранение естественности и гармонии в отношениях, преодоление негативных телесных установок, а также появление спонтанной нежности и утренней близости.
Ранее сексолог Диана Соминина поделилась с мужчинами советами по выявлению зависимости от порнографии, отметив, что раздражительность при отказе от эротического контента может быть важным признаком.
Источник и фото - lenta.ru
