Россиянам посоветовали регулярно ходить в баню

Он поделился этой информацией с "Известиями".

Согласно врачу, посещение бани благоприятно влияет на здоровье дыхательной и сердечно-сосудистой системы за счет испарения воды при высокой температуре. Он также рекомендует регулярные походы в баню или сауну для очищения пор кожи и снижения уровня стресса.

Умнов отмечает, что использование эфирных масел, таких как эвкалиптовое или пихтовое, в парной помогает укрепить иммунитет и предотвратить простудные заболевания. Также он утверждает, что использование веников улучшает кровообращение, обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.

Однако старший преподаватель кафедры фармакологии института фармации и медицинской химии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, опроверг популярный миф о чудодейственной силе бани. Он утверждает, что идея о том, что баня способна вылечить все болезни, является ошибочной.

Источник и фото - lenta.ru