Россиянам посоветовали отказаться от сочетания кофе с одним десертом ради здоровья зубов

Она рекомендует избегать кофе глясе и горячего штруделя с мороженым, так как резкий перепад температур может повредить зубную эмаль. Также важно избегать сладких газированных напитков и курения, так как они могут усугубить чувствительность зубов. Доктор также советует не использовать зубы для грызения орехов и не употреблять сухарики слишком часто, так как это может негативно сказаться на эмали и деснах. Вместо этого рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей с высоким содержанием витамина C, использовать зубные пасты для чувствительных зубов и чистить зубы правильными движениями от десны. Другой специалист, Надежда Патлатая, отмечает, что употребление кислой пищи, такой как кока-кола и пепси-кола, может привести к повреждению эмали из-за содержания ортофосфорной кислоты.

Источник и фото - lenta.ru