Россиянам посоветовали избавляющие от неприятного запаха изо рта продукты
В интервью для Life.ru он делился советами о продуктах, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта.
Рузин подчеркнул, что для свежего дыхания полезны свежие овощи, фрукты и зелень, так как они помогают очищать зубы от остатков пищи. Например, яблоки содержат антиоксиданты, которые препятствуют размножению бактерий. Петрушка, мята, базилик и имбирь обладают аналогичными свойствами.
Он также отметил, что цитрусовые помогают бороться с неприятным запахом изо рта, так как способствуют выработке слюны, а витамин C, содержащийся в них, укрепляет десны и обладает антимикробными свойствами. Для поддержания свежего дыхания Рузин рекомендовал употреблять зеленый чай, так как он содержит полифенолы, которые борются с бактериями.
"Важно помнить, что неприятный запах изо рта может быть вызван различными заболеваниями, такими как заболевания зубов, десен, желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей", - подчеркнул стоматолог. Он также призвал обращаться к врачу, если проблема с неприятным запахом изо рта не исчезает длительное время.
Ранее стоматолог Татьяна Сумцова предупредила, что неприятный запах изо рта может быть признаком серьезных заболеваний, таких как рак или диабет.
Источник и фото - lenta.ru
