Россиянам объяснили пользу слез

В ходе беседы с журналистами из "Известий" она пояснила, что слезы помогают избавиться от излишков токсинов, гормонов и других химических веществ, которые накапливаются во время стресса. Активное и эмоциональное проявление плача помогает выразить и выплеснуть эмоции. Невролог отметила, что в процессе плача уровень адреналина снижается, что может снизить склонность к раздражению и гневу у людей, склонных сдерживать слезы. Демьяновская пояснила, что плач способствует углубленному дыханию, что в свою очередь снижает уровень кортизола - гормона стресса.

Врач также обратила внимание на то, что из-за стереотипов о мужском и женском поведении мальчикам с детства учат подавлять эмоциональные слезы, что в дальнейшем может привести к потере способности снимать стресс плачем. Уровень пролактина, гормона, который помогает снизить эмоциональное напряжение и способствует образованию слез, оказывается выше у женщин, чем у мужчин.

Однако, если слезотечение возникает при отсутствии явных эмоциональных причин, сопровождается слабостью мышц лица с одной стороны или связано с жевательными движениями (так называемый "симптом крокодиловых слез"), необходимо обратиться к неврологу для выявления возможной патологии лицевого нерва, подытожила Демьяновская.

Ранее кардиолог Мария Глезер рассказала о причинах метеозависимости, отметив, что симптомы при резких изменениях погоды связаны со состоянием сосудов и свертываемостью крови.

Источник и фото - lenta.ru