Россиянам назвали полезный для сердца суп

Видео с объяснениями специалиста доступно на платформе "Смотрим". Согласно Мясникову, таким супом является свекольник, где свекла, являющаяся одним из основных ингредиентов, положительно воздействует на сосуды и сердечную мышцу. Врач также отметил, что в свекле содержится бетаин, способствующий увеличению мышечной силы, как показали исследования. Диетолог Михаил Гинзбург ранее также упоминал продукты, полезные для сердца, среди которых яблоки, чернослив, растительное масло, свекла, курага и какао.

Источник и фото - lenta.ru