Россиянам назвали допустимые сроки хранения окрошки

Она предупредила, что окрошку следует хранить в холодильнике не более 24 часов.

"Это относится как к готовому блюду, так и к отдельно нарезанным ингредиентам. Если окрошка приправлена кефиром, сывороткой или квасом, рекомендуется употребить ее в течение шести-восьми часов, так как кислая среда замедляет, но не полностью останавливает размножение микроорганизмов. Особенно опасно оставлять окрошку при комнатной температуре: уже через два-три часа могут начать развиваться патогенные бактерии и начаться брожение", — пояснила специалист.

Важно, сказала она, учитывать качество исходных продуктов. Например, если в окрошку добавлена колбаса или мясо с истекающим сроком годности, риск отравления возрастает в разы. То же самое относится к квасу — домашний или магазинный, он может забродить быстрее, чем испортятся остальные ингредиенты, добавила эксперт.

"Если вы приготовили окрошку заранее, лучше хранить ингредиенты отдельно и смешивать их непосредственно перед употреблением. Готовое блюдо следует хранить в холодильнике в закрытой емкости, но даже в этом случае не стоит оставлять его на следующий день. При первых признаках изменения вкуса, запаха или появлении пузырьков газа, особенно в молочной или квасной заправке, от употребления окрошки следует воздержаться", — рекомендовала Спеценко.

Ранее диетолог Джоанна Аподака рассказала о ежедневных привычках, которые могут привести к проблемам с кишечником. Например, недостаток воды может вызвать затруднения в пищеварении и вздутие живота.

Источник и фото - lenta.ru