Россиянам назвали четыре опасности шведского стола

В своем Telegram-канале она выделила четыре риска такого рода питания во время отдыха. Павлова отметила, что на шведском столе часто нарушаются правила гигиены, так как все посетители используют одни и те же инструменты для еды. Она также предупредила о возможности размножения бактерий из-за недостаточного соблюдения температурного режима хранения продуктов. Для аллергиков шведский стол может стать настоящей лотереей из-за возможного содержания аллергенов в различных блюдах. Павлова также указала на риск переедания и дала рекомендации по контролю за потреблением пищи на шведском столе. Кроме того, нутрициолог Лилия Стародубцева поделилась признаками дефицита железа в организме, включая усталость и выпадение волос.

Источник и фото - lenta.ru