Россиян предупредили о вреде жесткой диеты при гастрите

В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что вне периода обострения не требуется придерживаться строгих ограничений в питании. Напротив, при гастрите важно употреблять разнообразную и полноценную пищу, ограничивая только те продукты, которые вызывают индивидуальный дискомфорт.

Тарасова добавила, что в фазе ремиссии рекомендуется питаться три-четыре раза в день, избегать переедания и тщательно пережевывать пищу. В период обострения, сопровождающегося болью, тошнотой и тяжестью, следует соблюдать щадящую диету: исключить жареное, острое, кислое, а также слишком горячие или холодные блюда. Пища должна быть теплой, протертой, приготовленной на пару или отварной.

Ранее гастроэнтеролог Елена Грек сообщила, что помидоры могут спровоцировать обострение гастрита, поэтому их следует употреблять с осторожностью.

Источник и фото - lenta.ru