Россиян предупредили о разрушительном воздействии на мозг коротких видео из интернета

В своем Telegram-канале врач рассказала о том, как просмотр подобных роликов может негативно сказываться на психике человека. Павлова пояснила, что при просмотре коротких видео на платформах типа TikTok происходит активация системы вознаграждения в мозгу, в то время как система контроля замедляется. Это может привести к быстрому привыканию к легкому удовольствию и негативным последствиям, таким как снижение концентрации внимания, самооценки, стресс, тревожность, депрессия и проблемы со сном. Исследования также показали, что у людей, регулярно просматривающих короткие видео, объем серого вещества в мозге может уменьшаться, а также возможны нарушения зрения и травмы шейного отдела позвоночника. Павлова также отметила, что неправильное питание, такое как выпечка, фастфуд, сладости и жареная пища, может увеличить риск развития деменции из-за содержания вредных жиров, калорий и углеводов, которые способствуют воспалению в организме.

Источник и фото - lenta.ru