Режим сна оказался связан с продолжительностью жизни

К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета, которые наблюдали за африканской бирюзовой карпозубочкой — одной из популярных моделей для изучения старения. Результаты их исследования опубликованы в журнале Science.

В ходе эксперимента исследователи круглосуточно отслеживали поведение 81 рыбы на протяжении всей жизни с помощью камер и алгоритмов машинного обучения. Анализ показал, что поведенческие различия проявляются уже в раннем возрасте. Рыбы, которые впоследствии жили дольше, были более активными в периоды бодрствования и в основном спали ночью.

Напротив, особи с более короткой продолжительностью жизни чаще демонстрировали низкую активность и склонность к частому дневному сну. Эти поведенческие особенности оказались настолько устойчивыми, что ученые смогли разработать так называемые «поведенческие часы» — модель, позволяющую прогнозировать продолжительность жизни на основе активности и режима сна в молодом возрасте.

Дополнительный анализ выявил, что у короткоживущих рыб в печени более активно работают гены, связанные с синтезом белка и поддержанием клеточных функций. По мнению исследователей, такие поведенческие сигналы могут помочь лучше понять процессы старения и в будущем использоваться для раннего прогнозирования возрастных изменений у других животных и, возможно, у человека.

Ранее ученые также установили, что сок кислой вишни помогает пожилым людям справиться с бессонницей.

Источник и фото - lenta.ru