Развеян миф о вреде смартфонов

В ходе эксперимента 22 добровольца работали в звукоизолированной комнате по пять часов два дня подряд, используя ноутбук и смартфон. Ученые предполагали, что удаление телефона из поля зрения снизит уровень отвлечения, однако участники тут же переключались на развлекательные сайты и приложения на ноутбуке. По мнению авторов исследования, проблема не в самом смартфоне, а в паттерне поведения, в привычке менять фокус внимания. Они отмечают, что хотя полностью избавиться от цифровых отвлечений невозможно, их можно контролировать, например, отключая уведомления или ограничивая доступ к приложениям. Особенно важно развивать навыки управления вниманием у подростков.

Источник и фото - lenta.ru