Раскрыты главные составляющие отличного секса
24.09.2025 07:03
В интервью для «Ленты.ру» она поделилась своими рекомендациями.
Один из ключевых моментов, на который обратила внимание Михайлова, — это важность гармоничного сочетания возбуждения, эротического воображения, эмоциональной связи и ощущения безопасности для достижения наивысшего удовольствия от сексуального контакта. Каждый из этих элементов играет свою роль в формировании положительного опыта.Подчеркнув, что хороший секс не ограничивается только физическими аспектами, Михайлова также отметила, что важно умение открыто общаться с партнером, выражать свои желания и готовность идти на компромиссы. Взаимопонимание и уважение друг к другу способствуют созданию интимной атмосферы, необходимой для насыщенной сексуальной жизни.Секреты яркой и насыщенной сексуальной жизни раскрываются не только в физическом контакте, но и в эмоциональной близости. Как утверждает сексолог, для усиления возбуждения и придания яркости сексу помогут не только качественная прелюдия и разговоры до, во время и после интимной близости, но и понимание желаний, триггеров и границ как своих, так и партнера.Помимо этого, существуют специальные практики, способствующие улучшению интимной жизни. Одной из таких практик является ритуал дыхания под названием «Синхронизация». Суть его заключается в том, чтобы сесть лицом к лицу, соприкоснувшись коленями, закрыть глаза и начать слушать дыхание партнера, а затем синхронизировать свое дыхание с его. После этого открыть глаза и продолжить дышать, глядя друг на друга. В результате этой практики возникает мощное возбуждение без физических прикосновений, что может значительно обогатить интимную общность.Психолог также поделилась советом о том, как укрепить эмоциональную связь между партнерами. Она предложила использовать метод "Медленная кожа", который заключается в том, чтобы один из партнеров в течение 10 минут медленно и нежно гладил другого, не затрагивая интимных зон. Это позволит насладиться прикосновениями как самостоятельным актом ласки, а не как предварительным этапом перед сексом.Кроме того, для усиления близости и интимности в отношениях, психолог рекомендует практику "Полчаса касаний". Суть этого ритуала заключается в том, что партнеры договариваются не прибегать к проникновению или достижению оргазма в течение минимум полутора часов. В это время они должны только ласкать друг друга и целоваться. Многие пары отмечают, что подобный медленный секс укрепляет как эмоциональные, так и физические связи между ними.Наконец, важно понимать, что интимные отношения могут быть глубже и насыщеннее, если партнеры уделяют внимание не только физическому удовольствию, но и эмоциональной близости. Практики, такие как "Медленная кожа" и "Полчаса касаний", способствуют развитию взаимопонимания, уважения и укреплению связи между партнерами.Эксперт в области неврологии, Кэтрин Мафла, поделилась интересной информацией о времени для занятия сексом. Согласно ее исследованиям, утренний половой контакт между 7:30 и 8:30 утра может оказать благоприятное воздействие на организм. В это время происходит активное выделение эндорфинов, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего настроения.Исследования показывают, что утренний секс может быть не только приятным, но и полезным для здоровья. Эндорфины, высвобождающиеся во время полового контакта, могут действовать как естественные антидепрессанты, помогая справиться с негативными эмоциями и улучшая самочувствие.Таким образом, утренний секс не только способствует физическому удовлетворению, но и имеет положительный эффект на психическое здоровье. Регулярные интимные контакты в утренние часы могут стать замечательным способом начать день с хорошим настроением и энергией.Источник и фото - lenta.ru
