Раскрыта польза друзей для здоровья
18.04.2025 09:32
Он обсудил пользу социальных связей в интервью с изданием Globo. Фернандес отметил, что дружба уменьшает риск заболеваний сердца и уровень тревожности на 50%. Специалист пояснил, что одинокие люди более подвержены депрессии и алкоголизму, так как им некому о них заботиться. Медик утверждает, что наличие хотя бы одного близкого друга снижает уровень стрессового гормона кортизола и воспалительных белков, которые способствуют развитию сердечного приступа и инсульта. Одиночество также увеличивает риск курения, пояснил врач. Биолог Алексей Москалев подчеркнул, что дружба играет важную роль в продлении жизни и посоветовал находить единомышленников для проведения большего количества времени вместе.
Источник и фото - lenta.ru
