Раскрыта опасность кондиционера в офисах

Холодный сухой воздух из кондиционера, особенно если направлен прямо в лицо, может создать зону с низкой влажностью перед глазами. Это приводит к нарушению стабильности слезной пленки и испарению влаги с поверхности глаза, что вызывает дискомфорт и ощущение сухости. Люди, носящие контактные линзы или страдающие синдромом сухого глаза, а также имеющие гормональные нарушения, особенно уязвимы перед воздействием кондиционера.

Для минимизации негативного воздействия кондиционера рекомендуется направить жалюзи в потолок или в сторону, чтобы поток воздуха не попадал в лицо, а также установить увлажнитель в рабочем помещении. Рекомендуется делать перерыв каждые 20 минут, смотреть на расстояние не менее 6 метров и моргать чаще (правило 20-20-20). Россияне выделили выгорание, недостаток энергии, отсутствие мотивации и неопределенные цели как основные факторы, мешающие нормальной работе.

Источник и фото - lenta.ru