Раскрыт простой способ защитить здоровье мочевого пузыря

Ученые изучили данные более 23 тысяч американцев младше 65 лет и выяснили, что люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют на 17% меньший риск развития данного синдрома по сравнению с теми, кто не придерживается такого рациона. Эта связь остается значимой даже после учета других факторов, таких как возраст, пол, масса тела, диабет и уровень физической активности.

Ученые отмечают, что корректировка рациона в сторону средиземноморской диеты может быть эффективным и безопасным способом профилактики гиперактивного мочевого пузыря, учитывая ограничения и побочные эффекты медикаментозного лечения. Согласно авторам исследования, средиземноморская диета способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня воспаления, что может положительно сказаться на работе мочевыделительной системы.

Также было установлено, что соблюдение принципов средиземноморской диеты существенно снижает риск развития эндометриоза, что является важным открытием в области здорового питания и профилактики заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru