Раскрыт неочевидный фактор развития осложнений при диабете

Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Sport and Health Science (JSHS).

Ученые проанализировали данные почти 2,4 миллиона человек из 27 различных исследований по всему миру, чтобы изучить связь между уровнем физической активности и развитием осложнений диабета. К малоподвижному образу жизни отнесли отсутствие минимум 150 минут умеренной или интенсивной физической нагрузки в неделю, таких как быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание или бег.

Анализ выявил, что недостаток физической активности связан с 10,2% случаев инсульта, 9,7% диабетической ретинопатии, 7,3% сердечной недостаточности и примерно 7% ишемической болезни сердца у пациентов с диабетом. По мнению авторов, осложнения часто считаются неизбежным следствием заболевания, однако полученные данные свидетельствуют, что значительную часть из них можно предотвратить, увеличив физическую активность до достижимого уровня.

Исследователи также отметили, что женщины и люди с более низким уровнем образования чаще сталкиваются с осложнениями, связанными с недостатком движения. При этом универсального подхода не существует: в странах с высоким уровнем дохода физическая активность чаще достигается во время досуга, а в менее обеспеченных регионах — в процессе работы. Авторы подчеркивают необходимость учитывать социальные и гендерные особенности при разработке программ профилактики.

Ранее ученые установили, что соединения, содержащиеся в кофейных зернах, способны замедлять поступление глюкозы в кровь.

Источник и фото - lenta.ru