Психолог рассказала о значительно ухудшающем жизнь редком расстройстве

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может возникнуть из-за стресса и других факторов, сообщила Дарья Яушева, клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье».

Она рассказала о них и о влиянии этого психического расстройства на качество жизни в интервью для «Ленты.ру».

По словам психолога, ОКР встречается у одного-двух процентов людей и существенно ухудшает их качество жизни. Навязчивые мысли и страхи захватывают человека, заставляя его выполнять определенные ритуалы. Психолог отметила, что человек может осознавать бесполезность этих действий, но без них он становится еще более тревожным.

Специалистка указала, что ОКР может начаться в любом возрасте, но чаще всего первые признаки появляются в подростковом возрасте или ранней взрослой жизни. Причина развития этого расстройства неизвестна.

Для профилактики ОКР необходимо работать с эмоциональными состояниями, управлять стрессом и поддерживать здоровый образ жизни, включающий отдых и физическую активность, заключила психолог.

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психическое расстройство, при котором человека беспокоят навязчивые мысли, вызывающие тревогу и страх. Чтобы успокоиться, он вынужден повторять определенные действия, которые могут показаться странными или нелогичными.

Ранее невролог Леонид Чутко рассказал о опасности одиночества. По его словам, угнетающее ощущение одиночества чаще всего испытывают люди с повышенным уровнем тревожности, которые чувствуют себя одинокими даже в коллективе и семье.

Источник и фото - lenta.ru