Проходящим лечение от рака людям раскрыли способы сохранить интимную жизнь
В интервью «Ленте.ру» она рассказала о способах сохранить близость во время терапии и после неё.
Кожанова отметила, что многие пациенты сталкиваются с трудностями в сексуальной сфере: по последним исследованиям, до 80% перенёсших рак испытывают такие проблемы. У женщин чаще наблюдается снижение либидо и беспокойство по поводу внешности, у мужчин — сложности с эрекцией и изменения оргазма.
Для преодоления этих трудностей сексолог советует рассматривать интимную жизнь в трёх аспектах: безопасность, диалог и действия.
Что касается безопасности, важно проконсультироваться с лечащим врачом перед возобновлением сексуальной активности. «Необходимо уточнить, когда можно возвращаться к интимной близости после операций и процедур, какие практики допустимы, нужна ли контрацепция и как лечение влияет на фертильность», — подчеркнула Кожанова.
Второй аспект — открытый диалог между партнёрами. Она рекомендует использовать «я-сообщения» и заранее обсуждать границы и цели интимных отношений.
Третье — постепенное возвращение к сексу и действия, направленные на восстановление близости. Психолог напомнила, что интимность не ограничивается только половым актом. «Объятия, массаж, прикосновения и совместные прогулки помогают вернуть доверие к телу и ощущение близости», — объяснила она. Планировать такие моменты лучше в часы с меньшей усталостью, а также уделять больше внимания прелюдии.
Ранее гинеколог Элис Ногейра дала рекомендации женщинам по правильной гигиене после секса, советуя аккуратно мыть интимную зону после полового акта.
Источник и фото - lenta.ru
