Перечислены симптомы дефицита йода

Она перечислила симптомы дефицита этого микроэлемента в интервью с NEWS.ru. Согласно Тен, из-за недостатка йода замедляется производство гормонов. Один из признаков дефицита йода - увеличение щитовидной железы, которая пытается поглотить больше микроэлемента из крови, что приводит к утолщению на шее. Также симптомами могут быть хроническая усталость, слабость даже после полноценного сна, необъяснимое увеличение веса при неизменном рационе, проблемы с памятью и концентрацией, сухость кожи, выпадение волос и ощущение тумана в голове. Диетолог Оксана Михалева ранее рекомендовала гипертоникам добавить в рацион темный шоколад для снижения артериального давления.

Источник и фото - lenta.ru