Открыт способ защиты печени без лекарств

MASLD связана с избыточным накоплением жира в печени, диабетом второго типа, ожирением и воспалением. Диета, основанная на овощах, рыбе, цельнозерновых продуктах и оливковом масле, показала хорошие результаты по снижению признаков болезни, улучшению контроля уровня сахара в крови и уменьшению воспаления. Исследователи также отметили положительное воздействие интервального голодания, однако подчеркнули необходимость проведения долгосрочных исследований для подтверждения стабильного эффекта на функцию печени и выявления оптимальных протоколов. Питание играет ключевую роль в развитии MASLD, и результаты данного обзора дают надежду на использование диетических стратегий для профилактики и контроля заболевания печени. Предыдущие исследования показали, что режим питания "через день" приводит к незначительному, но стабильному снижению веса, не оказывая существенного влияния на метаболические показатели.

Источник и фото - lenta.ru