Одну категорию россиян призвали носить очки и не открывать окна

Аналитика» Павел Бережанский в интервью aif.ru рассказал о способах облегчения состояния при аллергии. Он рекомендовал людям, страдающим от аллергии, в период начала цветения избегать открывания окон, а также использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами и увлажнители.

Кроме того, Бережанский советует чаще проводить влажную уборку и при выходе на улицу надевать защитные очки и маски. Лучше всего выходить из дома в прохладную и дождливую погоду, поскольку в ветреную и сухую погоду концентрация пыльцы в воздухе значительно увеличивается.

Также в этот период можно применять специальные назальные фильтры или защитные средства, которые закапываются в нос и препятствуют прилипанию частиц пыльцы.

По возвращении домой эксперт рекомендует сразу снимать уличную одежду в прихожей и тщательно мыть руки, лицо и нос, а еще лучше — принять полноценный душ. В течение дня важно пить как можно больше воды, подчеркнул Бережанский.

Ранее японские ученые установили, что порошковый зеленый чай матча способен снижать один из самых неприятных симптомов аллергического ринита — частые приступы чихания.

Источник и фото - lenta.ru