Обнаружен влияющий на старение мозга фактор

Анализ данных, полученных в ходе долгосрочного наблюдения 664 человек, показал, что у людей, употребляющих больше фруктов, овощей и полезных жиров, и меньше обработанных продуктов, наблюдалась лучшая когнитивная функция и более развитая нейронная связь в старости. Также было выявлено, что люди с большим количеством жира в области талии по отношению к бедрам имели ухудшение структуры белого вещества, что может привести к снижению когнитивных способностей. Ученые подчеркивают важность качества питания и контроля веса в среднем возрасте для поддержания здоровья мозга в старости и призывают к разработке стратегий общественного здравоохранения в этом направлении.

Источник и фото - lenta.ru