Обнаружен простой способ замедлить биологическое старение

Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine.

Ученые оценивали биологический возраст — показатель скорости старения клеток, который может отличаться от хронологического. Для этого применялись «эпигенетические часы», определяющие возраст организма по изменениям в ДНК. В исследование вошли данные 958 участников COSMOS со средним возрастом около 70 лет.

В течение двух лет участники принимали разные комбинации добавок: экстракт какао, мультивитамины или плацебо. Анализ показал, что у тех, кто ежедневно принимал мультивитамины, биологическое старение происходило немного медленнее. По расчетам ученых, это соответствовало примерно четырем месяцам замедления за два года.

Наибольший эффект наблюдался у людей, чей биологический возраст на старте исследования превышал фактический. Авторы отмечают, что полученные результаты требуют дальнейшего изучения. В будущем планируется выяснить, связаны ли эти изменения с увеличением продолжительности жизни и снижением риска возрастных заболеваний.

Ранее также было установлено, что курение ускоряет старение клеток глаз.

Источник и фото - lenta.ru