80 лет Великой Победе!

Названы вредные при диабете повседневные привычки

Планкетт отмечает, что хронический стресс может повысить уровень глюкозы в крови, поэтому его следует минимизировать. Высокоинтенсивные тренировки также могут вызвать повышение уровня глюкозы, но легкая физическая активность безопасна для диабетиков.

Диетолог также указывает на то, что некоторые лекарства, такие как глюкокортикоиды, статины, бета-блокаторы, диуретики, антипсихотики и иммунодепрессанты, могут повысить уровень глюкозы в крови, поэтому стоит обсудить с врачом возможные альтернативы. Важно увеличить потребление воды до тех пор, пока моча не станет светло-желтого цвета, так как диабетики часто испытывают дефицит жидкости. Планкетт также рекомендует избегать избыточного потребления продуктов, помеченных как "без сахара", так как это не гарантирует низкое содержание углеводов, а также решать проблемы со сном и ограничивать нахождение на солнце.

Ранее эксперт по диабету Кэтлин Аланна Пейдж предупредила об опасности диетических продуктов без сахара, отметив, что они могут нарушить контроль над аппетитом.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В Раде сделали жесткое заявление о переговорах по Украине
Депутат Верховной рады Анна Скороход выразила сомнения в стремлении Киева к завершению конфликта на Украине.
7 июля 2025
Военному судье грозит уголовное дело из-за дорожного инцидента
Инцидент на дороге послужил поводом для запроса о возбуждении уголовного дела в отношении судьи 2-го Западного окружного военного суда Альберта Тришкина.
7 июля 2025
Жена пригрозила футболисту разводом за выступление в «Спартаке»
В интервью на Youtube-канале «Это футбол, брат» футбольный агент Тимур Гурцкая раскрыл причину возможного ухода из московского «Спартака» аргентинского полузащитника Эсекьел...
7 июля 2025
Российские врачи провели еще одну операцию «девочке-бэтмену» из США
Лечащий врач девочки Ольга Филиппова сообщила журналистам РИА Новости, что американской пациентке Луне Феннер, приехавшей в Санкт-Петербург на лечение, была проведена новая ...
7 июля 2025
Бойцам ВСУ начали отправлять опасные посылки
Источник и фото - lenta.ru.
7 июля 2025
В ЕС анонсировали введение против России самых жестких санкций за три года
Европейский союз готовится ввести против России самые строгие санкции с 2022 года.
7 июля 2025
Дугин раскрыл важное значение БРИКС
БРИКС - это объединение глобального большинства и ключевая структура, представляющая собой многополярный мир.
7 июля 2025
Иран отказался обращаться за помощью к России в случае войны
Иран не планирует обращаться за помощью к России и Китаю в случае возможной войны с Израилем и США.
7 июля 2025