80 лет Великой Победе!

Названы вредные при диабете повседневные привычки

Планкетт отмечает, что хронический стресс может повысить уровень глюкозы в крови, поэтому его следует минимизировать. Высокоинтенсивные тренировки также могут вызвать повышение уровня глюкозы, но легкая физическая активность безопасна для диабетиков.

Диетолог также указывает на то, что некоторые лекарства, такие как глюкокортикоиды, статины, бета-блокаторы, диуретики, антипсихотики и иммунодепрессанты, могут повысить уровень глюкозы в крови, поэтому стоит обсудить с врачом возможные альтернативы. Важно увеличить потребление воды до тех пор, пока моча не станет светло-желтого цвета, так как диабетики часто испытывают дефицит жидкости. Планкетт также рекомендует избегать избыточного потребления продуктов, помеченных как "без сахара", так как это не гарантирует низкое содержание углеводов, а также решать проблемы со сном и ограничивать нахождение на солнце.

Ранее эксперт по диабету Кэтлин Аланна Пейдж предупредила об опасности диетических продуктов без сахара, отметив, что они могут нарушить контроль над аппетитом.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Подростки устроили фотосессию с флагом США у здания ФСБ в Петербурге
Группа подростков устроила фотосессию с американским флагом у здания ФСБ в Санкт-Петербурге, как сообщил военный корреспондент Евгений Лисицын в своем Telegram-канале.
9 июля 2025
Ребенок пострадал при ударе ВСУ по пляжу в Курске
В результате обстрела пляжа "Городской" в Курске со стороны Вооруженных сил Украины пострадал ребенок.
9 июля 2025
«Челси» вышел в финал клубного чемпионата мира по футболу
Английский клуб "Челси" одержал победу над бразильской командой "Флуминенсе" в полуфинале клубного чемпионата мира по футболу.
9 июля 2025
«Нужно лгать еще больше». Википедия много лет публиковала вымышленную историю России. Как обман удалось раскрыть?
В начале 2022 года Википедия оказалась в центре скандала из-за обнаружения фальсификаций, совершенных одной из самых авторитетных авторов интернет-энциклопедии.
9 июля 2025
Еще в одном российском регионе запретили публиковать информацию о БПЛА
В Псковской области был введен запрет на размещение информации о применении беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) и последствиях их использования.
8 июля 2025
Зеленский поручил властям «активизировать все контакты с американской стороной»
Президент Украины Владимир Зеленский поручил министру обороны и главкому активизировать взаимодействие с американской стороной.
8 июля 2025
В российском аэропорту ввели временные ограничения
В аэропорту Калуги введены временные ограничения на прием и отправку воздушных судов.
8 июля 2025