Названы пять мешающих наслаждаться сексом установок
В своем Telegram-канале она выделила пять самых распространенных из них.
Первым препятствием Музыка назвала мнение, что секс обязательно должен завершаться оргазмом. «Если пропала эрекция, настроение исчезло, тело отказалось от кульминации — это не повод для тревоги», — подчеркнула она. Также помехой наслаждению могут стать мысли о своей внешности во время интимной близости.
По словам специалиста, половой акт может быть неудачным, если человек боится показывать партнеру свои недостатки. Аналогично вредна привычка молчать и терпеть, чтобы не испортить момент. «Постоянно подстраиваться под чужие фантазии опасно, ведь тогда секс перестанет приносить удовольствие», — предупредила Музыка.
Кроме того, она советует хотя бы на время интимной близости забыть о бытовых заботах и проблемах. «Перфекционисты думают: сначала дела, потом удовольствие. На самом деле — сначала наслаждение, а потом повседневные мелочи, иначе на секс просто не останется ни сил, ни времени, и он превратится в рутину», — пояснила сексолог.
Ранее гинеколог Ренита Уайт рассказала о преимуществах секса во время менструации, отметив, что это помогает уменьшить боль и снять спазмы.
Источник и фото - lenta.ru
