Названы плюсы раздельного сна с партнером

По словам Палуч, она уже 14 лет в браке, у них двое детей, и отношения с мужем отличные. Однако в начале брака она столкнулась с проблемой совместного сна из-за различий в их снах: она быстро засыпала и крепко спала, в то время как муж был чутким к шумам и издавал громкие звуки во сне. Это приводило к недосыпу и раздражению у обоих супругов. После нескольких месяцев они решили спать в разных кроватях и комнатах, что привело к улучшению их отношений. Палуч отметила, что они по-прежнему проводят время вместе днем, но спят отдельно, что позволяет им просыпаться отдохнувшими и быть лучшей версией себя друг для друга. Психотерапевт Кей Си Дэвис рекомендует задать себе вопрос о том, нарушат ли сохранение отношений собственные ценности, прежде чем принимать решение о разрыве.

Источник и фото - lenta.ru