Названы неожиданные причины запора и диареи

Об этих неожиданных причинах нарушений стула рассказали терапевт Майкл Вавра, гастроэнтеролог Бриджен Шах и нутрициолог Анжела Планеллс в интервью для издания AOL.

Планеллс привела пример, что запоры и диарея нередко возникают у людей, когда их дети вырастают и покидают дом. По ее словам, это связано не с возрастом, а с резкими изменениями в режиме питания: многие перестают готовить самостоятельно, начинают заказывать еду или пропускают приемы пищи.

Гастроэнтеролог Шах отметила, что стресс и качество сна также оказывают значительное влияние на характер и частоту стула. При этом реакция организма на эти факторы индивидуальна: у одних возникают внезапные позывы в туалет, у других — запоры. В свою очередь, Вавра добавил, что привычки, такие как частое употребление кофе, жевательной резинки и других стимулирующих продуктов, тоже могут влиять на работу кишечника.

Ранее врач-гастроэнтеролог Ангада Дхиллон поделился рекомендациями по снижению риска развития рака кишечника. По его мнению, эффективной профилактикой является увеличение потребления овощей и фруктов.

Источник и фото - lenta.ru