Названы неожиданные причины снижения либидо зимой

Сексолог Минди ДеСета рассказала о неожиданных причинах снижения сексуального влечения зимой, сообщает издание Tyla.

По ее словам, одной из главных причин является уменьшение светового дня. Недостаток солнечного света влияет на гормональный баланс, снижая уровни тестостерона, серотонина и мелатонина. Кроме того, дефицит витамина D усугубляет эти негативные изменения, предупредила эксперт.

Также ДеСета отметила, что в холодное время года люди часто не ощущают себя привлекательными из-за теплой и объемной одежды. «Толстые свитера, многослойные наряды, свободные пальто и носки скрывают тело, из-за чего теряется связь с его чувственностью», — пояснила она.

Еще одной причиной снижения либидо сексолог назвала уменьшение физической активности. Летом люди чаще бывают на свежем воздухе, гуляют, плавают и ведут более активный образ жизни, что улучшает кровообращение, в том числе в области гениталий, способствуя возбуждению. Зимой же многие проводят больше времени дома, из-за чего кровоток замедляется, а сексуальное желание снижается.

Ранее нейробиолог Ракель Маскарак поделилась советом, как укрепить отношения в паре лучше, чем с помощью секса. По ее мнению, важную роль в улучшении эмоциональной связи играют поцелуи.

Источник и фото - lenta.ru