Названы главные правила защиты кожи от солнца
Основные принципы защиты кожи в солнечные дни она подчеркнула в интервью для «Ленты.ру».
Врач предупредила, что наиболее опасным временем для нахождения на улице считается период с 10 утра до 4 часов дня. В случае необходимости нахождения на солнце в это время следует принимать меры предосторожности. Комбинирование физической защиты и применение солнцезащитных средств рекомендуется, по словам специалиста.
«Важным аспектом является обязательное закрытие кожи от солнечных лучей с помощью плотной одежды. Также необходимо защищать лицо, уши и шею с помощью головных уборов», — пояснила доктор. Она отметила, что солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи, обновляя его каждые два часа и после купания, потоотделения и физической активности.
«Не стоит пренебрегать защитой даже в облачные дни, так как около 80 процентов ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, сохраняя риск солнечного ожога и меланомы», — подчеркнула специалист.
В заключение она порекомендовала быть особенно осторожными вблизи отражающих поверхностей, таких как снег, песок, вода, поскольку они усиливают воздействие ультрафиолетовых лучей, требуя повышенной защиты кожи.
Ранее Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) выявило частую ошибку при использовании солнцезащитного крема. По мнению экспертов, люди часто оставляют средство под прямыми солнечными лучами, что приводит к потере его защитных свойств.
Источник и фото - lenta.ru
