Названы главные ошибки после расставания

Ее советы были опубликованы в издании Mirror.

По мнению Мойс, первое, что стоит сделать, - это избегать новых отношений, что часто происходит в первые восемь недель. "Если кто-то приходит и проявляет заботу в это время, вы сразу же привязываетесь к нему, цепляетесь за позитив. Хотя это может на мгновение отвлечь вас от разрыва, это не лучшее решение, так как важно исцелиться и побыть наедине", - пояснила коуч.

Кроме того, продолжила она, не стоит ставить себе дедлайнов по исцелению. Вместо этого важно быть терпеливым к себе, уделять себе время и не накладывать на себя ограничения по времени.

В завершение, Мойс добавила, что не стоит возвращаться к бывшему партнеру - лучше продержаться в течение тех же восьми недель без каких-либо контактов, прежде чем принять решение о возобновлении отношений. "Ваш мозг может пытаться убедить вас, что возвращение все будет правильно, так как это ваша 'зона комфорта'. Однако изменения и рост происходят за пределами нашей зоны комфорта", - заявила коуч, призывая всегда помнить причину разрыва.

Ранее пара британцев, прожившая вместе 75 лет, поделилась секретом счастливого брака. Супруги посоветовали желающим долго прожить вместе всегда поддерживать друг друга и смеяться вместе.

Источник и фото - lenta.ru