Названы два увеличивающих риск развития деменции фактора

Об этом она рассказала в интервью «Ленте.ру».

Первым из них является депрессия. При этом, по словам Шпилюковой, у тех пациентов, которым удалось добиться ремиссии заболевания с помощью психотерапии или медикаментов, вероятность развития деменции снижается до уровня людей, никогда не страдавших депрессией.

Вторым фактором врач назвала социальную изоляцию. Она подчеркнула, что ограничение общения может не только спровоцировать начало болезни, но и ускорить её прогрессирование. Поэтому регулярное общение и активное участие в общественной жизни имеют не просто рекомендательный, а жизненно важный характер для сохранения когнитивного здоровья.

Кроме того, специалист отметила, что профилактика деменции требует комплексного подхода, включающего заботу о эмоциональном и социальном благополучии, регулярные физические нагрузки, а также соблюдение режима сна и отдыха.

Ранее невролог Валерий Новоселов советовал для замедления развития деменции уделять внимание здоровью сосудов.

Источник и фото - lenta.ru