80 лет Великой Победе!

Названы два мешающих похудению фрукта

Он подчеркнул, что употребление бананов следует сильно ограничить из-за их высокого содержания сахара и калорий, что может препятствовать похудению. Также стоит исключить дыни из рациона, особенно перед сном. Остальные фрукты рекомендуется употреблять по три-пять штук в день для обеспечения организма антиоксидантами, клетчаткой, водой, минералами и витаминами, а также для снижения риска развития различных видов рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Другой диетолог, Татьяна Мещерякова, предупреждает, что не стоит готовить еду заранее на несколько дней, чтобы избежать риска заражения кишечной палочкой.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Матвиенко оценила предложения России на переговорах в Стамбуле
На переговорах в Стамбуле представители России выступили за уменьшение напряженности в мире, как отметила Валентина Матвиенко, председатель Совета Федерации, в своем блоге н...
12 июня 2025
Военный аналитик раскрыл цель назначения посла на Украине главой немецкой разведки
По мнению военного аналитика Игоря Коротченко, назначение немецкого посла на Украине Мартина Егера новым главой федеральной разведывательной службы (БНД) Германии пр...
12 июня 2025
Президент Финляндии исключил отправку военных на Украину
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что Хельсинки не собирается направлять военных на Украину в случае достижения соглашения о прекращении огня.
12 июня 2025
На Западе рассказали об уловке Украины для США
Эксперт в отставке Дуглас Макгрегор выразил мнение о том, что украинский конфликт приближается к завершению, но Киев будет использовать различные уловки, чтобы продемонстрир...
12 июня 2025
Из-под завалов рудника в Якутии извлекли погибшего горняка
В районе Оймяконского района было обнаружено тело погибшего горняка из-под завалов рудника "Сарылах".
12 июня 2025
Российские военные продвинулись на купянском направлении
За последнее время российские военные продвинулись на участке фронта шириной более 15 километров в районах нескольких населенных пунктов купянского направления.
12 июня 2025
Отец Маска рассказал о получении Стармером инструкций из-за рубежа
В интервью РИА Новости отец американского предпринимателя Илона Маска, Эррол, заявил, что премьер-министр Британии Кир Стармер получает указания по управлению своей страной ...
12 июня 2025
Россиянин пострадал при атаке автомобиля украинским БПЛА
В селе Вознесеновка произошло нападение беспилотного летательного аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) на автомобиль, в результате которого пострада...
12 июня 2025