Названо опасное количество чая в сутки

Об этом сообщает Metro.

Ранее считалось, что можно пить четыре-пять чашек чая в день без вреда, однако исследование Аслам показало, что оптимальная суточная норма — не более трёх-четырёх чашек. При большем количестве человек может начать испытывать отрицательное влияние кофеина.

Кроме того, врач подчеркнула, что чай в умеренных дозах обладает противовоспалительным эффектом, который особенно заметен у людей с высоким уровнем воспаления, например, при диабете второго типа, астме или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Аслам также отметила, что чай не заменяет медикаменты, но способен влиять на реакцию организма на воспалительный стресс.

Ранее кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский предупредил, что не стоит запивать таблетки чаем или кофе, так как кофеин может непредсказуемо взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.

Источник и фото - lenta.ru