Названо нормальное количество испускания газов в сутки

Она поделилась с изданием Daily Mail способами отличить безопасные причины образования газов от опасных.

Лиминг отметила, что в норме газы выводятся из организма 15-20 раз в день. Усиленное газообразование может возникнуть у пожилых людей или после употребления пищи, богатой клетчаткой, такой как брокколи, фасоль, чечевица, пшеница, чеснок, лук, яблоки и некоторые фруктовые соки. Она предупредила, что отказ от клетчатки не прекратит образование газов, а, наоборот, может его усилить.

Диетолог также отметила, что увеличенное газообразование может быть вызвано приемом определенных лекарств, непереносимостью лактозы или синдромом раздраженного кишечника. Самой опасной причиной газообразования Лиминг назвала рак кишечника. Она подчеркнула, что при этом диагнозе обычно сопутствуют другие симптомы, такие как боль в животе, вздутие, запор или понос, необъяснимая потеря веса и кровь в стуле.

Специалист рекомендует обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов, а не заниматься самолечением. Врач проведет обследование и назначит правильное лечение.

Ранее диетолог Эмма Дербишир рассказала о причинах метеоризма, не связанных с питанием. Она утверждает, что увеличенное газообразование может быть вызвано стрессом, недостатком жидкости или хроническими запорами.

Источник и фото - lenta.ru