Названа опасность манной каши

Особенно это касается людей с метаболическими нарушениями, такими как ожирение и сахарный диабет. Также манная крупа противопоказана для тех, кто страдает целиакией или чувствительностью к глютену. Несмотря на это, манка содержит полезные витамины и минералы, такие как магний, кремний, фосфор, железо, марганец, кобальт, цинк и калий, но не является богатым источником пищевых волокон. Ранее диетолог Виктория Иванова также предупредила о потенциальных побочных эффектах употребления кофе, отметив, что кофеин в напитке блокирует молекулы аденозина, что временно устраняет ощущение усталости и придает энергии.

Источник и фото - lenta.ru