Назван неочевидный способ остановить приступ тревожности

Он отметил, что кроме помощи при тревоге, кислые конфеты могут временно улучшить настроение и снизить уровень стресса, благодаря отвлекающему действию кислого вкуса на мозг. Уильямс также упомянул, что эффект плацебо может играть роль в уменьшении тревожности при употреблении кислых конфет. Он предложил использовать этот метод вместе с когнитивно-поведенческой терапией для более эффективного управления тревогой. Психотерапевт Анна Ланкастер также отметила, что в Великобритании люди начали собираться в парках и кричать как способ снять стресс, что свидетельствует о высоком уровне стресса и нехватке социальной поддержки.

Источник и фото - lenta.ru