Найдено неожиданное средство против боли в суставах
В клиническом исследовании, проведённом специалистами Ноттингемского университета, было показано, что приём пребиотической клетчатки инулина снижает болевые ощущения в колене и улучшает физическую активность пациентов. Результаты опубликованы в журнале Nutrients.
В рамках шестинедельного рандомизированного исследования участвовали 117 взрослых с остеоартритом коленного сустава. Испытуемых разделили на четыре группы: одна получала инулин, вторая проходила цифровую физиотерапию, третья сочетала оба метода, а четвёртая принимала плацебо. Выяснилось, что ежедневный приём инулина уменьшал боль и её чувствительность, а также повышал силу хвата — показатель общей физической функции.
Инулин — пребиотик, который служит питательной средой для полезных кишечных бактерий. В результате их деятельности образуются короткоцепочечные жирные кислоты, включая бутират, влияющий на воспалительные процессы и восприятие боли. У участников, принимавших добавку, также наблюдалось повышение уровня гормона GLP-1, связанного с регуляцией боли и состоянием мышц.
Кроме того, исследование отметило высокую приверженность лечению: из группы, принимавшей инулин, выбыло лишь 3,6% участников, тогда как в группе физиотерапии — 21%. По мнению учёных, это свидетельствует о том, что простая пищевая добавка может стать удобным дополнением к существующим методам лечения артрита и открыть новые возможности в контроле хронической боли.
Ранее учёные установили, что агонисты GLP-1 могут повышать риск развития некоторых заболеваний костей и суставов.
Источник и фото - lenta.ru
