Найден простой способ сохранить молодость мышц

В статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), подробно описывается, как тренировки влияют на ключевые процессы белкового обмена в мышцах.

Ученые выявили, что в пожилых мышцах наблюдается чрезмерная активация регуляторного комплекса mTORC1, который отвечает за рост и обновление белков. Вместо поддержания баланса это приводит к накоплению поврежденных молекул и ускоренному развитию саркопении. Важную роль в этом процессе играет транскрипционный фактор DEAF1: при его повышенной активности усиливаются сигналы mTORC1, что нарушает нормальное обновление мышечных клеток.

Эксперименты показали, что физические упражнения снижают активность DEAF1 благодаря активации защитных белков семейства FOXO. Это позволяет mTORC1 работать в более «молодом» режиме, а клетки эффективнее избавляться от дефектных белков. При искусственном подавлении FOXO или повышении уровня DEAF1 положительный эффект тренировок значительно ослабевал.

Исследования на модельных организмах подтвердили универсальность данного механизма: снижение активности DEAF1 улучшало молекулярное состояние и силу стареющих мышц. Ученые полагают, что выявленная цепочка FOXO–DEAF1–mTORC1 может стать основой для новых методов поддержания мышечного здоровья у пожилых людей, включая фармакологические средства, способные частично воспроизвести пользу физических нагрузок.

Ранее также было установлено, что снижение мышечной силы связано с повышенным риском развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru