80 лет Великой Победе!

Найден легкий способ почувствовать себя счастливее

Этот вывод сделали исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерса, чья работа опубликована в International Journal of Tourism Research (IJTR).

Более 350 человек были опрошены, и выяснилось, что те, кто регулярно посещает мероприятия в офлайн формате, реже сталкиваются со стрессом и чаще ощущают радость, вдохновение и удовольствие от жизни. Участие в таких событиях также способствует состоянию "потока", когда человек полностью погружается в происходящее и теряет чувство времени.

Интернет-мероприятия также приносят пользу, в частности, увеличивая чувство личной значимости и достижения. Однако они не вызывают такого эмоционального отклика, как участие в живых мероприятиях. Очные события способствуют ощущению радости, вовлеченности и связи с другими людьми, что делает их важными для улучшения общего самочувствия и качества жизни.

Исследователи подчеркивают, что мероприятия важны не только для отдыха и развлечения, но и могут способствовать укреплению здоровья, повышению уровня вовлеченности в учебу и работу, а также улучшению атмосферы в коллективах и сообществах.

Предыдущие исследования показали, что танцы способствуют снижению уровня стресса и тревожности, поскольку способствуют выработке эндорфинов и укреплению психологической устойчивости. Особенно полезными оказались групповые занятия, усиливающие чувство принадлежности и эмоциональное разряжение.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

На Украине появилась реклама «молодежного контракта» в стиле GTA
Вооруженные силы Украины начали активно призывать молодых украинцев на контрактную службу в возрасте от 18 до 24 лет, используя стилистику известной видеоигры Grand Theft Au...
13 июля 2025
Генпрокурор США Бонди закрыла дело о мошенничестве с COVID-19
Генеральный прокурор США Пэм Бонди прекратила дело против врача из Юты, который был обвинен в фальсификации сертификатов о вакцинации от COVID-19 и уничтожении государственн...
13 июля 2025
Два мирных жителя пострадали в результате атаки украинских беспилотников
В результате нападения беспилотных аппаратов Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Белгородской области пострадали два мирных жителя, как сообщил глава региИсточник и фото...
13 июля 2025
Трамп посчитал «список Эпштейна» творением демократов
Президент США Дональд Трамп обвинил демократов в мошенничестве, назвав связанное с финансистом Джеффри Эпштейном их творением.
13 июля 2025
Трамп сообщил о расследовании из-за якобы украденных Байденом выборов
Президент США Дональд Трамп опубликовал в своем социальном медиа Truth Social информацию о том, что генеральный прокурор США Пэм Бонди проводит расследование возможного моше...
13 июля 2025
В России оценили вероятность распространения чумы
Роспотребнадзор следит за ситуацией с чумой в США, но заявляет, что вероятность заражения и смерти от нее в России невелика.
13 июля 2025
Ким Чен Ын заявил о поддержке России в ситуации с Украиной
Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын выразил полную поддержку действиям российского руководства по урегулированию ситуации на Украине.
13 июля 2025
Российские военные сбили несколько БПЛА в Воронежской области
Дежурные силы противовоздушной обороны (ПВО) в одном из районов Воронежской области обнаружили и уничтожили несколько беспилотных летательных аппаратов (БПЛА)...
13 июля 2025