Мужчинам назвали пять приводящих к ухудшению эрекции привычек

Об этом сообщает издание Infosalus.

Альба предупредил, что употребление алкоголя в больших количествах негативно сказывается на потенции. Также он отметил, что бессонница также может негативно влиять на потенцию, поэтому важно улучшить качество сна.

Кроме того, по мнению специалиста, недостаток потребления воды может привести к проблемам с потенцией, так как это снижает уровень энергии и общее самочувствие. В заключение, среди факторов риска он упомянул недостаток здорового образа жизни и повседневный стресс, с которым можно справиться с помощью психотерапии.

Ранее терапевт Екатерина Ладыгина поделилась советами для мужчин по улучшению потенции через изменения в рационе. Она рекомендует добавить в ежедневное меню гречку и куриные яйца.

Источник и фото - lenta.ru