Малышева перечислила провоцирующие вздутие живота продукты

Об этом она сказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале; запись выпуска доступна на сайте телеканала.

По словам Малышевой, частой причиной вздутия является употребление определённых продуктов при их непереносимости. К таким продуктам она отнесла молочные изделия, бобовые, мучные изделия и фрукты.

Врач рекомендовала тем, кто сталкивается с вздутием и хочет выяснить его причину, на два месяца исключить эти группы продуктов из рациона. После этого следует постепенно возвращать их и наблюдать, какие вызывают усиленное газообразование.

Если окажется, что вздутие не связано с питанием, необходимо обратиться к врачу и пройти колоноскопию. Малышева предупредила, что повышенное газообразование может быть признаком рака кишечника.

Ранее Малышева и её коллеги из программы «Жить здорово!» оценили безопасность безалкогольного пива, отметив, что этот напиток содержит большое количество сахара.

Источник и фото - lenta.ru